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Re:筋肉が欲しいッ！
 hu  - 10/9/20(月) 7:37 -
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   ▼ＰＯＮＴＡさん：
腹筋、背筋は体の軸を作るので必須です。
普通の筋トレではそんなに大きな筋肉はつかないと思いますが、踊っているときに無駄な力が入らないように、まずは練習をしていて自然につく筋肉をつけていったらどうでしょう。
さらに上達していって、上を目指す場合は怪我の予防などを含めた筋トレを模索していけばよいと思います。
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