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カレーうどん
- 06/8/23(水) 23:12 -
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▼ABCさん:
呼吸より、体をパーツごとに動かせないとアクセントもヌキもタメも出来ないですよ
大切なのは基礎です☆
一般なのが、首胸腰のアイソレーション
手肩足などのアイソレーションする人もいます
上半身や下半身だけでヌキの練習していくといいですよ
腹筋、背筋も大切です☆
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