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エアーチェアーについて
 ＡＲＫ  - 06/9/17(日) 21:42 -
引用なし
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   エアーチェアーの練習をしています。エアーチェアーはチェアーの状態から上げるのと、最初から頭とチェアーの軸手じゃないほうの手を離している状態でやるのと、どっちの練習法がいいんでしょうか？みなさんはどういう練習方法で練習をしていたのですか？教えてください
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