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Re:タット
 ふう  - 09/1/8(木) 23:25 -
引用なし
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   身体のストレッチと同じで、手首もストレッチをすると柔らかくなると思います。
私も最初は90度曲がらなかったのですが、ストレッチしていたら90度曲がるようになりましたよ

最後にアドバイスになるかわかりませんが、身体の筋は繋がっているので、柔らかくしたいとこだけでなく、その前後あたりもストレッチした方がいいですよ
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