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Re:ダンスの基本とは？
 yoshi  - 11/12/29(木) 21:54 -
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   ▼aspさん

初心者向けのクラスに通ってみると

１．ストレッチ／筋トレ

２．アイソレ／リズム取り

３．振り付け

という感じでやっている事が多いです。

基本という意味ではまず体作りではないでしょうか。
（特に腹筋は身体をぶれさせない意味で重要）
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