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	Re:ダンスダイエット

- 10/1/21(木) 23:30 -


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私も、せっかくダンスしているのに、
何か良いＤＶＤはないか？
と思ったところ、
ダンススタイルシリーズで、
結構ダイエット用のＤＶＤが
出ているようです！！
ＨＩＰＨＯＰでダイエットとかのですね。
それと、最近は、
レゲエのキヨさんの本＆ＤＶＤが
出版されてまして、良い身体づくりの
基礎が載っていますよ！＾＾）
それと、今でいうと、やはり、
ベリーダンスなどよいのではないでしょうか？
こちらも、専門のレッスン本＆ＤＶＤが
出ています！！

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