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Re:初心者です><
 bboy  - 06/6/24(土) 11:44 -

引用なし
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   ▼yunさん:
DVDや動画を見てから練習に行きます。
家にいるときは常に動画などを見るようにして、あとはストレッチは毎日できるだけやってますよ。

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