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Re:体が柔らかくなる方法！！
 M&M  - 06/5/6(土) 20:09 -
引用なし
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   呼吸はとても大事ですよ！ゆっくり鼻から吸ってゆっくり口から吐くってぃうのよ意識して見て下さい。吐いてる時に伸ばす感じで、ゆっく〜りと柔軟して下さい。
酢はとても関係ナィと思いますよﾜﾗ
後、毎日続けるのが大事です！！酢よりも・・・ﾜﾗ
一日休んだら取り戻すのに７日間かかると言われていますから。。
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