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エアーチェアーについて
 ARK  - 06/9/17(日) 21:42 -

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   エアーチェアーの練習をしています。エアーチェアーはチェアーの状態から上げるのと、最初から頭とチェアーの軸手じゃないほうの手を離している状態でやるのと、どっちの練習法がいいんでしょうか?みなさんはどういう練習方法で練習をしていたのですか?教えてください
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Re:エアーチェアーについて
 T  - 06/9/19(火) 8:10 -

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   ▼ARKさん:
私は最初からエアチェアの状態ではじめました。
そのほうが腰が上がると思いますよ。
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Re:エアーチェアーについて
 ARK  - 06/9/19(火) 18:10 -

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   ▼Tさん:
返信ありがとうございました。参考にしてがんばります。
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