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チェアーから三点倒立の練習をしているんですけど、なかなかできません。自分の練習法としては、チェアーから頭をお腹の方に引き付けて、それと同時に足を上に上げるようにしています。この練習法でいいんでしょうか？教えてください。
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SUMMIT
- 06/5/7(日) 18:38 -
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左手軸チェアーでしたら、右手もちょっと意識してやってみてください。
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▼SUMMITさん：
SUMMITさん返信ありがとうございました。右手を意識すると言っていましたが、どういうふうに意識するんですか？教えてください。お願いします。
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SUMMIT
- 06/5/10(水) 4:30 -
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チェアーの時の手が着いてるとこと三点の手が着くとこって私は違うので、チェアーから足を上に蹴った時右手を引き寄せる感じにやってます。
まぁ、自分でいろいろ研究するのが一番だと思いますよ！！
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SUMMITさんへ
返信わざわざありがとうございました。これからがんばってみます
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