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後転から倒立の練習をしているのですが、できません。後転から頭をついて３点倒立からあげるようにするのですか？教えてください。お願いします
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▼TOPさん：
3点になるぎりぎりのところで脚を天井に向けて蹴り上げて、その勢いで腕で体を持ち上げると倒立になれますよ。
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▼ちさんのおっしゃるとおり、そうですね、足をあげる感じです。
自分、少し体操やっていてこの技を教え方は、腰を上げる（３点倒立になる手前で）ちさんのに似てます。
後は、逆立ちまで腕で持ち上げる。
イメージはこんな感じです。
是非、マスターして下さい！がんばって下さい！
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わざわざ返信ありがとうございました。参考にしてがんばってみます
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